我們最佳的FIT20食譜(Smoothie Central —我們最好的FIT20食譜)

精神健康生活的一部分是發揮您的創意。我們想分享一些創意冰沙食譜,這些都非常適合奉行健康生活的人。以下美味又獨特的FIT20和HL5冰沙食譜,全部由我們的事業夥伴,消費者和企業員工製作而成。看看他們的製法,告訴我們您的想法,並在Kyäni的社交媒體上獲得更多關於Smoothie Saturdays的食譜!

您也有食譜想分享在冰沙週六嗎?請發送電子郵件至[email protected]。現在就開始調配您的健康冰沙吧!

Dorothy G

1包FIT20

8-12安士朱古力杏仁奶

1條香蕉

Ceci O

1包FIT20

1包新樂思

8-12安士杏仁杏仁

按個人喜好加入草莓

Darren M

1包新樂思

1包FIT20

1杯菠菜葉

半條青瓜

1條香蕉

半個牛油果

按個人喜好加入鮮奶

Rachel R

1包FIT20

8-12安士杏仁杏仁

按個人喜好加入藍莓

按個人喜好加入芒果和草莓

半條香蕉

半個牛油果

Louise M

1包FIT20

1個蘋果

2杯菠菜

1條香蕉

2杯凍草莓

1包新樂思

2杯水

Kristie L

1包FIT20

1湯匙可可粉

1湯匙花生醬

12安士無糖杏仁奶

Alison H

1包FIT20

1包新樂思

2粒草莓

些肉桂粉

適量冰

Monica F

1包FIT20

8-12安士杏仁杏仁

按個人喜好加入藍莓,覆盆子和黑莓

半個牛油果

1條香蕉

頂級薑黃粉

些肉桂粉

2茶匙瑪咖粉

2茶匙奇亞籽

2茶匙亞麻籽

最高大蒜

Tara L

1包FIT20

1條香蕉

1茶匙肉桂粉

8安士水

Marsha B

1包FIT20

6安士冰水

1包HL5

1/4杯新鮮或急凍菠蘿

Shar F

1包FIT20

1個梨

半個牛油果

綠色蔬菜隨意(菠菜,羽衣甘藍或甜菜)

半湯匙薑黃粉

頂級紅辣椒

3杯椰子水

1湯匙蜜糖

Paula H

1包FIT20

1杯咖啡

1湯匙可可粉

1條香蕉

半杯杏仁奶

Michelle Barton

1包FIT20

1杯奶

1湯匙可可粉

半條香蕉

8粒冰塊

Andrew Mangeris

1包FIT20

1包新樂思

半杯原味希臘奶酪

1杯菠菜

藍莓

8安士水

冰塊

Andrew Mangeris

1包FIT20

1包新樂思

半杯原味希臘奶酪

1杯菠菜

半條香蕉

2湯匙可可粉

8安士水

冰塊

Skyleur Steffensen

1包FIT20

1杯生果

1杯豆漿

1包新樂思

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